“藿香正氣水”可能加重中暑，服用前認(rèn)真看這份「使用說(shuō)明」
這幾天，全國(guó)多地氣象臺(tái)接連發(fā)布高溫預(yù)警，持續(xù)飆升的氣溫增加了中暑的風(fēng)險(xiǎn)。不知從什么時(shí)候開(kāi)始，藿香正氣水成了酷暑季節(jié)必備的良藥，有的人甚至隨身攜帶，以防萬(wàn)一。
然而，一條熱門(mén)微博#藿香正氣水可能會(huì)加重中暑癥狀#在網(wǎng)友中引發(fā)討論。藿香正氣水究竟能不能緩解中暑？
亂用藿香正氣水，加重中暑
中暑是高溫環(huán)境下引起的體溫代謝障礙，輕者會(huì)頭暈惡心、全身乏力，重者會(huì)突然暈倒，出現(xiàn)休克等癥狀。而藿香正氣水的酒精含量在40%~50%，酒精會(huì)加重人體細(xì)胞脫水，中暑的人如果服用藿香正氣水，因脫水導(dǎo)致中暑的情況會(huì)更加嚴(yán)重。
從西醫(yī)角度分析，中暑時(shí)最關(guān)鍵在于盡快降低體溫，在陰涼處休息、用風(fēng)扇和涼水降溫、用濕涼毛巾或冰袋冷敷額頭及腋下等；第二要補(bǔ)充水和電解質(zhì)，如口服補(bǔ)液鹽、淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料。
從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，藿香正氣水也不適用于“陽(yáng)暑”，即人們一般意義上理解的“中暑”。
長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，如建筑工人、交警、環(huán)衛(wèi)工人、行人等，由于身體表面的血管高度擴(kuò)張，血液過(guò)多灌輸?shù)襟w表，大腦、心臟等重要器官缺血，輕則引起頭暈、乏力、口渴、頭痛、大汗、面色發(fā)紅、體溫升高等，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)休克、抽搐、昏迷。
此時(shí)應(yīng)以清熱瀉火，養(yǎng)陰解暑為主。藿香正氣水屬于溫?zé)嵝退幬?，而?yáng)暑中暑患者需要補(bǔ)液、降溫，此時(shí)再服用藿香正氣水，會(huì)耗人津液，發(fā)散氣血，從而加重病情。
藿香正氣水有哪些作用？
藿香正氣水的主要功效有解表化濕、理氣和中，主治熱天又夾雜濕氣引起的發(fā)熱、胸悶、腹脹、吐瀉，以及濕濁過(guò)盛引起的惡心嘔吐，也就是暑濕感冒。
藿香正氣水別與頭孢一起用
頭孢類(lèi)藥物遇到藿香正氣水中的乙醇（酒精），會(huì)發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)，表現(xiàn)為氣短多汗、頭昏頭痛、嘔吐、心率加快、呼吸困難等，甚至出現(xiàn)休克和意識(shí)障礙。
藿香正氣水的禁忌人群
有高血壓等慢性疾病患者，或正在接受其他治療的患者，均應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用。藿香正氣水也不宜與滋補(bǔ)類(lèi)中成藥同時(shí)服用。
藿香正氣水藥效比較迅猛，不太適合老人、孕婦、兒童等體質(zhì)較弱的人群。尤其是孕婦，藿香正氣水里含有的藿香、陳皮、厚樸等芳香行氣類(lèi)的中藥，有可能引起流產(chǎn)。
做5件事預(yù)防中暑
無(wú)論是室內(nèi)還是室外，補(bǔ)上下面這些“安全漏洞”，都有助于防暑。
1、保持室內(nèi)通風(fēng)
不通風(fēng)、室內(nèi)溫度過(guò)低，容易導(dǎo)致“室內(nèi)中暑”。因此，室內(nèi)要注意通風(fēng)降溫，并適當(dāng)使用電風(fēng)扇或扇子；空調(diào)溫度不要低于26℃，以免出門(mén)時(shí)難以適應(yīng)。
2、少量多次補(bǔ)水
不要一次補(bǔ)充大量水，尤其不能喝冰水。建議先喝一兩杯水（200~300毫升），隔半個(gè)小時(shí)再繼續(xù)補(bǔ)充。
出汗后，除了要適量喝水，還要注意補(bǔ)充電解質(zhì)，比如喝兩三口淡鹽水。
3、給身體做物理降溫
身體過(guò)熱時(shí)，不少人會(huì)立即洗個(gè)涼水澡，或直接躲進(jìn)溫度很低的空調(diào)房?jī)?nèi)，這些做法都不可取。
正確做法：扇扇子，或把衣領(lǐng)解開(kāi)，用溫水擦拭腋窩、大腿根、臉、額頭等部位。
4、不要長(zhǎng)時(shí)間戴帽子
戴帽子時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)分泌大量汗水，在帽子下形成濕熱的小環(huán)境，令頭部濕度提高，引發(fā)中暑。
最好不定時(shí)拿下帽子，及時(shí)擦干汗水，給頭部通風(fēng)散熱。
5、運(yùn)動(dòng)量力而行
運(yùn)動(dòng)最好安排在涼爽的早晨或傍晚，其間注意補(bǔ)水，室外氣溫超過(guò)32℃、空氣濕度超過(guò)60%時(shí)，鍛煉最好選在室內(nèi)。
一旦中暑，這樣做：當(dāng)人核心體溫超過(guò)40℃，出現(xiàn)意識(shí)混亂或昏迷，應(yīng)立刻撥打120，同時(shí)快速降溫。
首先，將中暑者移到蔭涼處，脫掉外衣；然后向其全身灑水，或用濕毛巾擦拭身體，同時(shí)打開(kāi)空調(diào)或用電風(fēng)扇降溫，身體若被吹干，要繼續(xù)噴水，反復(fù)進(jìn)行，盡量將體溫降至38.5℃以下。
如果中暑者沒(méi)有昏迷，可以適當(dāng)補(bǔ)充水分，如果出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，要讓患者側(cè)臥，避免嘔吐物吸入造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。
提醒：中暑的人不要沖涼，也不要用酒精擦拭身體，更不能使用退燒藥。因?yàn)橹惺钤斐傻捏w內(nèi)高溫是外在環(huán)境與體內(nèi)產(chǎn)熱所致，跟感冒發(fā)燒不同，退燒藥對(duì)體內(nèi)散熱沒(méi)有幫助。
