居家隔離≠宅家里！居家隔離應該這樣做
近期，新冠肺炎疫情形勢嚴峻，我省多地相繼出現(xiàn)本土病例，根據(jù)防疫政策，有些小伙伴需要進行居家隔離，那么隔離期間有哪些注意事項呢?
四川省疾病預防控制中心制定了《新冠肺炎疫情期間居家隔離技術規(guī)范》DB51/T 2774-2021，居家隔離應該這樣做!
1、配合隔離
居家隔離期間，小伙伴要積極主動配合社區(qū)人員管理，避免外出。如需外出就醫(yī)，應先經(jīng)社區(qū)管理人員同意后，方能到定點醫(yī)院就醫(yī)，就醫(yī)時要佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
2、單獨居住
小伙伴居家隔離時最好選擇相對獨立、通風良好、有獨立衛(wèi)生間的房間單獨居住，活動區(qū)域應盡可能限制在隔離房間，盡量避免與其他成員接觸，如需接觸要保持1米以上社交距離，避免與家人共同用餐。
3、健康監(jiān)測
小伙伴每天早晚應開展體溫和癥狀自我監(jiān)測，及時上報健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、腹瀉等癥狀，應立即上報居家隔離管理人員，配合相關部門落實防控措施。
4、開窗通風
隔離房間房門應保持關閉狀態(tài)，房間內加強開窗通風，建議每天早晚開窗通風不少于2次，每次通風時間不少于30 分鐘。
5、清潔消毒
小伙伴居家隔離期間還應注意環(huán)境的清潔與消毒，對于住所內接觸過的物體表面，每天可使用有效氯250mg/L-500 mg/L的含氯消毒劑消毒1-2次，作用30分鐘，清水擦凈。
毛巾、餐具等物品可采用煮沸或蒸汽熏蒸，持續(xù)30分鐘；餐具也可使用有效氯250mg/L-500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，然后清水沖洗。
衛(wèi)生間要加強通風換氣，獨立衛(wèi)生間每天消毒一次，共用衛(wèi)生間用后立即消毒，馬桶沖水時先關上坐便器蓋子。便池及周圍可用有效氯1000mg/L的含氯消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘，清水擦凈。
隔離對象用過的紙巾、口罩及其他生活垃圾應單獨存放，每天清理，清理前用含有效氯1000mg/L的消毒劑噴灑至完全濕潤后扎緊塑料口袋。
6、健康生活
小伙伴居家隔離期間應注意合理膳食、適量運動和充足睡眠，保持一顆健康心態(tài)。
