進(jìn)入11月，晝夜溫差較大，是流感的高發(fā)期。流感和普通感冒有什么不同？如何預(yù)防流感最有效？11月7日，瀘州融媒記者就此采訪了西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任敖素華教授。

記者了解到，流感和普通感冒雖然都是呼吸道疾病，但兩者是完全不同的。普通感冒的臨床癥狀通常較輕，主要表現(xiàn)為流涕、咳嗽、鼻塞、咽痛、發(fā)熱等，一般1周內(nèi)自愈，很少影響正常工作和學(xué)習(xí)。相比普通感冒，流感傳染性強(qiáng)，起病急，癥狀更嚴(yán)重，潛在危害更大——它不僅影響呼吸道，還會(huì)引發(fā)全身性的癥狀，如高熱（一般會(huì)超過38.5攝氏度）、頭痛、關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、乏力和食欲減退等。

西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任敖素華教授說：“流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。老年人、孕產(chǎn)婦、年幼兒童或有慢性基礎(chǔ)疾病者要特別注意?！卑剿厝A介紹，如果出現(xiàn)流感的相關(guān)癥狀，大家可以用試紙進(jìn)行檢測，或者到醫(yī)院查清病原體，對(duì)癥下藥才能更快康復(fù)。

流感在特定場所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。人群對(duì)流感病毒普遍易感，流感患者和無癥狀感染者是流感的主要傳染源。

“如果到人群密集場所，還是要佩戴好口罩，勤洗手，在家要及時(shí)通風(fēng)換氣，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，合理飲食增加我們自身的一個(gè)免疫力、抵抗力。在比較多的人群聚集的地方要少去，特別是抵抗力低的，比如老人和小孩 要避免前往空氣不流通、擁擠的場所，做一個(gè)自我防護(hù)。  ”敖素華教授建議，生活中保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段。日常生活中保持健康的生活方式比如均衡膳食、適度鍛煉、充足睡眠等，都是降低疾病風(fēng)險(xiǎn)的有效方式。

記者 孫可心

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